做微商有休息时间吗？怎么保持一个良好心态

　　关于休息的话题，也就是说怎么样做才能让自己一直保持这种旺盛的精力，我想聊一聊我的一些经验，那像我以前的话啊，我基本上是一年365天全年无休啊，每天都是工作工作，每天都会工作到很晚很晚啊，当然我起的也很晚，就作息非常的不规律，然后那个时候我就觉得啊我觉得我不需要休息，因为年轻嘛我也不想休息，我就觉得工作很开心啊，赚钱很开心啊，为什么要浪费时间去休息呢？'

　　那个时候休息在我看来是浪费时间啊，然后那个时候很多人看到我工作很忙吗，然后也很辛苦，就会劝我多注意休息啊，包括晚上一两点我还在工作，然后有时候发朋友圈，然后他们就会在朋友圈给我留言，啊说到花早点睡觉吧，熬夜对身体不好，我通通都不当回事儿啊，但是。从

　　今年也就是2021年开始，我强制自己每周都必须休息一天啊，就是强制必须休息的那种啊，有几个原因啊，一是因为我身体确实感觉没以前好了就马上快奔三的年纪对不对，然后我觉得要注意了，尤其是最近动了个小手术啊，我更觉得健康是如此的宝贵哦，那是有的时候你一直往前走一直往前走，你一直在往前赶路，那你其实要多看看脚下的路啊，你要看走的对不对啊，方向有没有偏还要看走的稳不稳，如果说你走的不对啊，然后走的不稳，你走得越快呢，

　　其实只会摔得越惨啊，那我把这个过程俗称为复盘，那么从今年的年初开始啊，我就开始这么干了，就是给自己每周定一天的这样的休息的时间啊，实际上这一天我也没有完全闲着，我不是说休息我就躺着大睡大觉？我就躺大家我就躺在家里睡大觉。像那种其实不是这样的哈，我有的时候会去约朋友出去玩，比如说看看周围的风景啊，有的时候呢，我会一个人安静的坐着，然后回顾我近期的工作，还有我的生活啊，就是一个人在那边思考发呆，

　　不希望被任何人任何事情打扰的那种啊，那我们可以叫做独处，那么看似哈，看似我这一天什么都没做，我也没有做实质性的工作，但后来我发现这样的一天非常的重要，它能让你得到休息，然后恢复能量，它也能够让你清晰你的方向，然后坚定的往前走，总之他会让你后面的路更稳，然后我现在实现了大半年，我也确实感受到了休息带给我的改变，那么这里我想再跟大家单独分享，另外一点就是所谓的休息不是让你去挥霍时间，比如说去沉迷于看剧啊，

　　比如说。玩一整天的游戏，如果说你花了一整天的时间或者两天的时间去做这样的事情，你最后会发现你非但没有得到休息还会更累，就时间过去了，你还会很累，就会觉得啊，这几天或者说这一天白白浪费掉了，这反而会影响你第2天的这种工作的状态啊，我也曾经试过了这样的放松的方式，我觉得啊，我今天休息一天，我要好好看一天的剧然后呢，或者说玩点游戏什么的，结果我就发现啊我估计也没有得到放松，

　　反而呢，我做完这些事情之后会觉得更加的空虚，而且会觉得很疲倦啊，还有就是对自己有种沮丧感，我觉得太糟糕了，刚刚那么多时间全被我糟蹋了，我会有那种感觉啊，所以意识到这点之后，啊后面休息的那一天我就不再去疯狂的看剧啊，玩游戏，而是我会去做近期的复盘，或者说我去看看书，看看风景，和朋友出去逛逛啊，

　　就是让自己慢下来感受。生活然后获取能量，其实你想高质量的休息真的是有蛮多讲究的啊，至于不同的人到底适合什么样的休闲的方式，你也得不断的去尝试，你才能找到最适合自己的那种休闲的方式，那包括我现在也经常跟我的学员讲啊，说多给自己放假哪怕就是玩玩也挺好的，不要给自己绷得那么紧张啊那你以为休息的这几天我好像亏了？我没有工作没有挣钱，实际上这些日子的短暂的停歇能让你后面挣到更多的钱啊，

　　所以呢，我建议大家一周给自己至少放一天假啊，那我给自己定的是周三每周三，我是休息的，然后不工作，如果说那一天你找我，我没回你，或者说工作上的事情我没有回你，那也是因为那一天我在休息，我不想谈工作啊，那今天就是花几分钟时间跟大家聊一聊哈，就是我们创业的人很辛苦，尤其是做微商啊，经常就是。就是没有自己的时间去休息啊，一是确实那个钱看着他在大你不重你心里就是有点难受？你就是看着钱不挣，这个不正的话，多少会有难受，人都这样啊，这是人性，

　　那第二个是确实事情很多哈，比如说有些人他自己一个人做微商，要做很多的事情，又是引流又是发朋友圈然后又是对接客户，然后又要带人啊，真的是特别特别忙啊，但是鉴于我的经验哈，然后我也曾经是这样过来的，那么我想给给你们提个建议，就是即使你在忙啊，哪怕一周休息一天是有是有是有必要的，啊去感受一下生活去给自己近期的这种工作啊和生活啊做个复盘等等的都可以，就是不要去让自己那种忙得团团转啊